＼さらに今だけ／
38,500円もお得！
入会金
体験トレーニング
コンディショニング付き30分
当日ご入会の方限定
ダイエットを成功させる
生活習慣
骨格
体質
性格
年齢
「生活習慣・骨格・体質・性格・年齢」に合わせた
あなただけのオリジナルトレーニングメニューで
美しい健康的なカラダへと導きます。
＼まずはお気軽にご相談ください／
徒歩でも通える駅近のジムに行きたい
ずっと継続できる、健康的な生活習慣を手に入れたい
猫背、反腰、巻肩、肩こり、腰痛などの姿勢機能改善をしたい
リバウンドを繰り返さない方法を知りたい
コスパよく結果を出したい
正しいトレーニング方法を習得したい
※2024年12月までの実績データより
＼当日お試し体験も可能／
オリジナル
トレーニングメニューとは？
T-LIGEのボディメイクは
無料カウンセリング
からスタート！
お客様ひとりひとりの
「生活習慣・骨格・体質・性格・年齢」
の診断結果から
オリジナルメニューをご提案します
無料カウンセリングの流れ
お客様のお身体のお悩み、生活習慣、食事内容、運動経験などに関して具体的にそして丁寧にヒアリングさせていただきます。
コンディショニング(ペアストレッチ)を行いながらお客様のお身体の柔軟性やクセ、骨格、姿勢などを見させていただきます。
効果につながる「オリジナルトレーニングメニュー」をご提案させていただきます。ご希望により実際に体験トレーニングをしていただくことも可能です。
＼当日お試し体験も可能／
様々なニーズに対応！
＼初心者にオススメ／
スタンダードコース
初心者の方でも始めやすい毎月更新のコースです。
正しいトレーニングのやり方はもちろん、猫背や反腰、巻肩などの姿勢改善、腰痛や肩こりなどの機能改善など幅広いオリジナルトレーニングメニューでお客様のお悩みを改善させていただきます。
トレーニング
（体幹、フリー、マシン、ケーブル等）
コンディショニング（ペアストレッチ）
＼写真で実感／
ダイエットボディメイクコース
最短2ヶ月から、本格的にダイエットや筋力アップを目指す方におすすめのコースです。
LINEにて毎日の体重・食事内容・水分・歩数・睡眠などを見ながら食事生活管理サポートを行います。
食事は炭水化物を食べながら健康的に体脂肪を落とすので、過度なダイエットに比べストレスフリーで継続しやすいため、コース終了後もリバウンドなしで永久的に健康的な身体を手に入れることができます。
トレーニング
（体幹、フリー、マシン、ケーブル等）
コンディショニング（ペアストレッチ）
LINE毎日食事サポート
ダイエットボディメイク完全攻略法
＼忙しいあなたに／
回数券コース
定期的に通うのが難しかったり、他ジムに通いながら、さらにハイレベルのトレーニングを習得したい方など、お客様のお好きなタイミングで使うことのできる回数券タイプのコースです。
1年間の有効期限があるので、お忙しい方やゆとりを持って通いたい方におすすめです。
トレーニング
（体幹、フリー、マシン、ケーブル等）
コンディショニング（ペアストレッチ）
＼まずはお気軽にご相談ください／
コース価格
初心者の方に1番人気の
毎月更新タイプの月額コース
4回 週1回ペース
30,000円(税込)
8回 週2回ペース
58,000円(税込)
LINE毎日食事サポート
22,000円(税込)
※病気、冠婚葬祭、やむを得ない事情（証明あり）以外は消化扱いとさせていただきますのでご了承くださいませ。
ボディメイクコース
週2回、最短2ヶ月間から本格的に
ダイエットや筋力アップを目指すコース
16回
152,000円(税込)
136,800円（10%OFF）
24回
222,000円(税込)
188,700円（15%OFF）
36回
288,000円(税込)
230,400円（20%OFF）
40回
350,000円(税込)
262,500円（25%OFF）
48回
408,000円(税込)
285,600円（30%OFF）
のご案内
下記条件でコース入会をしてくださった方のみ、通常価格から15,000円引きの特別価格でご入会いただけます。
・ビフォーアフターお写真の掲載(HP、SNS等) ※お顔以外の部分のみ
・Google口コミの投稿
※ダイエットコースキャンペーン中は適応外となりますので、ご了承くださいませ。
※病気、冠婚葬祭、やむを得ない事情（証明あり）以外は消化扱いとさせていただきますのでご了承くださいませ。
ご自身のペースで通える
1年間有効の回数券コース
90,000円(税込)
174,000円(税込)
252,000円(税込)
LINE毎日食事サポート
22,000円(税込)
※病気、冠婚葬祭、やむを得ない事情（証明あり）以外は消化扱いとさせていただきますのでご了承くださいませ。
入会金
体験トレーニング
コンディショニング付き30分
当日ご入会の方限定
支払い方法について
お支払いはクレジットカード
または現金にて承っております
クレジットカード
Visa、Mastercard、American Express、
JCB、Diners Club、Discover
現金
銀行振り込み、または
直接お持ちいただくことも可能です
T-LIGEには
コンディショニング
(ペアストレッチ)
オリジナル
トレーニングメニュー指導
食事・生活習慣
アドバイス
自宅・他ジム用
メニュー作成サポート
ウエスト・体組成等
測定サポート
サプリ
メンテーション
＼毎セッション／
水1本プレゼント
ご予約時間外
トレーニング
※ご都合により対応
＼まずはお気軽にご相談ください／
当日ご入会の方限定
コンディショニング
(ペアストレッチ)
オリジナル
トレーニングメニュー指導
食事・生活習慣
アドバイス
自宅・他ジム用
メニュー作成サポート
＼毎セッション／
水1本プレゼント
無料カウンセリング、体験トレーニング終了後に振り返りを行い、
コースのご説明やご質問などに答えさせていただきます。
ご入会ご希望の方はその際にお申し付けください。
しつこい勧誘は一切ございません。
安心してお越しください。
守谷駅西口から徒歩2分の好立地
駅近なのでお車を利用しない方やお仕事帰り、お出かけ前後など、お気軽にお越しいただけます。
ジムの目の前に無料駐車場もありますので、お車でお越しいただくことも可能となっております。
継続しやすい価格設定
健康的な身体を維持するためには行ってみたいけどパーソナルジムって高くて通いづらそう…なんてお悩みはありませんか？
ダイエットやボディメイクは何より「継続」が一番大切です！
T-LIGEはお客様が通いやすく、継続しやすい価格設定を第一に考え、質の高いトレーニングや食事生活サポートを提供しています。
完全個室のマンツーマントレーニング
お子様連れも大歓迎！
T-LIGEは完全個室のマンツーマントレーニング。
人目が気になる方や基礎からしっかり学びたい方などが安心してトレーニングを行えます。
さらに、更衣室やキッズサークルも完備しているため、小さなお子様がいる方や産後で目が離せない子育て中の方も安心してお越しいただけます。お子様を見守りながら、安心してトレーニングに取り組んでいただけます。
初心者の方でも楽しく続けられるトレーニング
＆ストレスフリーの食事サポート
T-LIGEの会員様の8割はトレーニング初心者です。そんな初心者の方でも、安心安全で楽しくトレーニングが出来るよう、お客様のお好きな強度に調整しながら、分かりやすくサポートさせていただきます。ダイエットはじめ筋力アップ・姿勢機能改善（猫背、反腰、巻肩、腰痛、肩こり）など、お客様のお悩みや目標に合わせてフリー・マシン・チューブ・体幹などの様々なトレーニングを行いながら、より早く変化を実感させて理想の身体へと導きます。
また、T-LIGEの食事サポートはずっと継続できるように、過度な食事制限は行わないので、ストレスフリーで痩せることができて、コース終了後もリバウンドなしで理想の身体を維持できます！
自分に無理のないペースで
楽しく通えるコースプラン
会員様がストレスフリーで通っていただけるよう、決まった曜日や時間、お好きなタイミングなどの様々な通い方ができます。
また、他のパーソナルジムのような縛りがない回数券のコースもご用意しているので、お客様が無理のないペースで楽しく通うことができます。
まずはお気軽にご相談ください！
＼まずはお気軽にご相談ください／
T-LIGEのプロトレーナーは
お客様の悩みや目標に寄り添いながら
日々のトレーニングをサポートしています
Taira Kanda
神田 平
創業者兼代表トレーナー
私はフィットネスを始めてから人生が変わりました。
「心身相関」
身体と心は密接な関係にあり、心身ともに健康で充実した毎日を送るためには「食事」「運動」「睡眠」の全てが満たされていることで成り立ちます。そのためには正しいトレーニングや健康的な食生活を一人でも多くの方に広めて、人生をより豊かなものにしていただきたいと考え、パーソナルトレーニングジム「T-LIGE」を設立いたしました。
「LIFE CHANGE」
人生は一度きりです！トレーニングや健康的な食生活を通してより良い豊かな人生にしましょう！！！
私たちは、お客様一人一人と向き合い、一人一人に合ったトレーニング、食事指導で様々なお悩みを改善し、いつまでも健康で輝く素敵な人生を送るために全力でサポートさせて頂きますので、お気軽にご相談、ご連絡ください。
経歴
2021・22年
某パーソナルジム店長 年間セッション数１位（約1500本）
2023年
T-LIGE設立
実績
2021年 FWJ MORA CUP 出場
2022年 FWJ MORA CUP 出場
2022年 FWJ MID CHAMPION SHIP 1st cal
2024年 APF RUBEUS CUP
2024年 APF H&YO CHAMPIONSHIPS
Yuta Ishiguro
石黒 裕大
トレーナー
私は小・中・高・社会人まで、約15年間野球を続けてきました。社会人になってからは本格的にボディメイクを始め、数々の大会で優勝や入賞を経験しています。私自身、パーソナルトレーニングを受けて身体を変えることができ、その経験から人生や考え方が大きく変わりました。
誇張ではなく、身体が変わると人生が変わります。毎日鏡を見るたびに自信を持てるようになり、自分を好きになれます。その自信が前向きな気持ちを生み、仕事や私生活でも積極的に取り組めるようになります。
また、ダイエット・整体・高齢者の健康寿命延伸・大会出場に向けたトレーニングなど幅広く経験してきました。そのため、どの年代・性別の方にも対応できる経験力と引き出しの多さが、私の何よりの強みです。
何事も最初の一歩が一番大きな壁です。一緒にボディメイクに挑戦していきましょう！
経歴
整体メインパーソナルジム勤務
高齢者向け運動施設勤務
ダイエット専門パーソナルジム勤務
エニタイム公認公式トレーナー
資格
日本能力開発推進協会（JDAP）認定
整体ボディケアセラピスト
ダイエットインストラクター
＼プロトレーナーに相談してみたい方／
＼まずはお気軽にご相談ください／
